挽回女友怎么做?教你挽回女友的方法

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分手很痛,因为当你的伴侣离开了你,你是真的会感觉到疼痛。你的胸腔会发紧,你感觉心脏贴近胃部,会有种下沉的感觉,就像是听到了噩耗。这种疼痛是无法避免的,前一天还沉浸在甜蜜的幸福之中,一夜醒来突然就要面对挚爱的人离开自己的事实。无论是谁,都没有办法接受,说不爱就不爱了,哪有这么简单。那么挽回女友怎么做?我们最近做了一个大致的统计,最后发现80%的学员分手都是因为彼此的沟通出现问题,导致矛盾升级,最后分手。那么这种情况下我们怎么做才能挽回她呢?在心跳咨询师看来,这个挽回的过程就是一场心理博弈。今天,我将通过一个事例告诉大家,怎么用聊天挽回她的心。

挽回女友怎么做

学员情况

学员叫小叶,女方叫晓莹,以下是学员刚找到我们时的聊天记录。因为内容太长,而且为了保护学员的隐私,以下聊天内容经过我们的整理后编写。

咨询师:你好,我是小鹿明星咨询师排名第一心跳,有什么能够帮你的?

学员:这个是你的帖子吗?我的情况和这个兄弟很相似,还能挽回吗?

咨询师:请你按照下面的问题,详细介绍你们之间的情况,咨询师好更详细的帮你分析:

1、你们双方的年龄、性格

2、你们双方的职业

3、双方在一起的时间与分手原因

学员:我年龄26,我比她大三岁吧,我稍微有点内向,比较老实一点,她就是比较直率,有点古灵精怪的,思维很跳跃。我是产品经理,她是客服,我收入的话一个月大概8000左右,她3000左右吧。一般就是她的工资不够用,然后我就补贴她,帮她还花呗什么的,每个月能还两三千。我和她是朋友介绍认识的,我们在一起一年零四个月,当时是我追的她,当时就是给她买一些礼物、请她出来吃饭什么的,然后朋友知道我对她有意思,就帮我说好话,后来慢慢的她对我也有了一些好感,我们两个大概约会了三次左右就在一起了。

咨询师:分手的具体情况是怎样的?

学员:就是我们吵架她就说我太烦了,没意思,就要分手,打电话向她道歉她不同意,我只能天天给她发短信道歉,然后我就给她发红包,她不收,然后我就在网上给她买礼物寄给她,礼物好像是接受了但还是不回我信息,我可能发了上百条短信,她就回了一两次,最后一次就是昨天,让我别再烦她了。现在我都没心情工作了,咨询师我现在该怎么办?

咨询师:先别着急,我要了解清楚你们之间的情况才能给到你专业的情感分析,你们之前有什么分手的征兆吗?

学员:就是和你们文章里面那个兄弟有点像,沟通有点问题,我们两个都不会控制情绪,容易吵架。特别是分手前一个月,她很冷淡,因为之前吵过一次,她说分手,我就道歉,哄了她一周才和好,但是后面我给她打电话什么的她都不接,微信也不怎么回我。

咨询师:你们之间有第三者出现吗?

学员:我不确定,好像有一个她以前的同学喜欢她,也有和她联系,我虽然心里有想法,但是没说出来,也不是怀疑她,就是担心她受伤害,然后她晚上出去玩我就不想让她出去嘛,所以就会为了这个吵架。

咨询师:那么你平时喜欢黏她吗,是不是喜欢管着她。

学员:是,我是有点喜欢粘着她,管着她,然后她就是不喜欢被人管,然后就嫌我烦。

咨询师:你觉得你对她好吗?

学员:我觉得我对她挺好的,付出了我所有的精力,因为我的家庭条件不是特别好,我知道她没有安全感,所以拼了命的学习和挣钱,东西都买最好的给她,还有每天就算再忙我也会给她打电话等等。

咨询师:她平时会主动联系你吗?

学员:很少吧,平时聊天都是我主动,她有点被动,除了特殊原因,她都不太喜欢找我聊天。

咨询师:好的兄弟,我了解的差不多了,下面给你具体分析一下

问题分析

当时我们为小叶总结了以下几点问题,具体如下:

1、对女生太好

小叶其实自己的条件也不是特别好,但是因为喜欢,所以处处为对方着想,想把所有的好东西都捧在对方面前,可以说是十分宠溺晓莹。但是问题就在于对女生太好,却不懂得引导对方付出,就从平时聊天这件事来看,基本都是小叶主动,这就让其陷入了一个特别被动的局面。

2、以爱为名的占有欲

小叶因为不喜欢晓莹出去和朋友玩,所以限制对方的社交活动,虽然小叶说的是担心对方的安全,其实内心是担心晓莹受到外界的诱惑,再加上不会和晓莹沟通,矛盾和摩擦就不可避免。

3、分手后纠缠

小叶在分手后,不断的道歉,试图通过短信轰炸挽回对方,可是结果是会引起对方的反感和厌恶,这其实是一种非常低效的沟通方式。遇到分手,很多人第一反应就是乞求对方不要抛弃自己,表现得好像失去了她,你就活不下去,这样做只会让对方更加看不起你。并且,这会让她更加确信,离开你是个正确的决定。

小结:其实小叶以上三种行为都是分手的表面原因,最终反映的是两人之间存在着沟通障碍,小叶不懂晓莹的心理需求,没有给到晓莹一个正面的反馈,这才导致两人的关系走向破裂。所以,我们的咨询师团队经过开会讨论后,定制了一套私人专属方案。我们根据女生状态将整个挽回过程分解为三个阶段,便于大家理解,分别是:反感阶段、观望阶段和解决顾虑阶段。

挽回女友怎么做

挽回过程详解

在整个挽回过程中,我们执行的方案就是通过聊天表现出学员自身的改变,让女生感受到小叶的变化,从而挽回,而最终目的是改变两人的相处模式,让其学会怎么去维护一段长期关系,以及生活的更加幸福。

一、反感阶段

在挽回初期,女生的反感情绪是最严重的,小叶在分手后也做了一些不理智的事情,导致女生有了反感情绪,所以女生对小叶也就没有什么好态度,而小叶情绪就会更加焦躁,这就成了一个恶性循环。所以,我们刚开始要做的就是打破这个恶性循环。我们安排小叶发了一条缓和局面的消息给晓莹。其实让小叶下定决心发这段消息,我们给他做了很多的心理工作,小叶找到我们的时候,是一种非常焦虑的状态,对我们也不太信任,这些我们都能理解,从陌生到建立信任感需要一个过程。这段时间学员是最难过和孤独的,心中也一定会挣扎和犹豫,害怕按照咨询师说的做了以后会产生反效果,从而彻底和女生断绝联系。其实学员有这样的想法很正常,但是我们可以给大家分析一下,如果按照学员心里的想法来做,还是给女生求情、道歉,女生非但不会感动,还会觉得你真的是“贱骨头”,懂吗?就算求情能挽回她,但是你如果不想一辈子被她踩在头上就不能这么做。

所以,从一开始我们就要调整学员的心态,让两个人的地位保持平等,让小叶学会控制住自己的需求感,给两人留出一个舒适区。从晓莹的反馈来看,我们的策略是有用的,对方也表示可以做朋友,而且说出了“想要静一静”这样的话,其实就代表对方心里也没有彻底放弃这段感情,我们还是有机会挽回的。

二、观望阶段

那么这个时候,晓莹其实是处于观望中,她不可能轻易的相信小叶,因为她不确定小叶说的是真是假,我们要做的就是帮小叶真正做到改变,并且让晓莹知道。那么在发完这段消息以后,我们就正式开始了对小叶的教学,首先是帮助小叶梳理这段感情的矛盾点,从头到尾的分析晓莹的心理需求,教会小叶从女生的角度思考问题,从而掌握正确的交往方式。这里我们的咨询师会配合服务对学员进行教学,每天都会给学员布置任务,缓解焦虑情绪。 因为从我们接手这么多的学员来看,只要学员心态建设好了以后,挽回对方的时间将会缩短至少一半。当小叶准备好了以后,我们就开始帮助小叶联系对方,首先,虽然晓莹说这段时间就不联系了,可是我们不用太过在意这句话,兄弟们记住,在观望阶段,只要不是涉及感情话题,普通的对话不会引起对方反感。我们可以借用一个正当的理由重新与对方恢复联系。因为两人相处时间还是比较长了,生活物品有很多夹杂在一起,我们就让小叶随便想了一个东西去找对方。

大家看到没有,当女方说出“呵,现在这么客气”的时候,其实就是在试探小叶的态度,因为如果是以前,小叶可能会直接回答“我客气你也不高兴?”,然后按照女生的脾气又得爆了。但是,我们指导学员直接无视女生的试探,表示出自己平和的一面,隐藏住自己的需求感,我们的目的就是要让对方知道我们不是找借口来骚扰你。两人简单的接触了一下,小叶表现的很客气,就把晓莹当做朋友接触,进退有度,晓莹也没说什么,态度也比较冷漠。这种情况是很正常的,因为对方已经习惯了小叶对她的跪舔,你突然变得没那么在乎她了,她反而会对你降低戒心,甚至还会有一丝不甘,这就是人的劣根性。回去以后,我们没有让小叶立即联系对方,而是换了一种方式。因为知道晓莹喜欢在支付宝种树苗,而且看得跟宝贝一样,我们就让小叶天天早上去偷能量,在坚持了十天以后,晓莹就绷不住了,主动找到小叶。

其实,各位兄弟和女生相处不必小心翼翼,我们可以创造一切机会和女生互动,不必讨好,就像朋友一样相处,偶尔占点小便宜也可以。比如这次我们让小叶偷女生的能量,就是为了刺激对方,她虽然会不高兴,但不至于生气。这个时候我们及时安抚对方情绪,然后再转换话题,和对方聊工作和生活,表示自己是一个勤奋工作的男人,这也是从侧面展示自己的生存价值,因为之前小叶因为分手无心工作,所以我们可以通过这次沟通让对方知道。果然,晓莹在感受到小叶的变化后也缓和了态度。从这次特殊的聊天中,小叶和女生的距离明显近了一步,小叶也很高兴晓莹还会关心他,这给他带来了很大的信心。从这次交流过后,我们就开始让小叶主动增加和女生的沟通频率,因为小叶知道对方的作息时间,刚好可以在对方有空闲时间的时候发起聊天,在咨询师的一对一指导下,两人的聊天氛围愈加融洽。那么这个时候,我们是禁止小叶主动提起感情话题的,就是纯粹的和对方聊一聊生活、工作之类的,主要是让小叶学会在和晓莹的交流中注意对方的情绪变化,从细节入手,了解她的情感需求。小叶及时的发现对方变瘦了这个细节,但是我们不能直接就这样去关心对方,在说之前做一些铺垫,会让对方觉得更加暖心,这种关心才是恰到好处的。

三、解决顾虑阶段

这个时候,晓莹对学员的观感已经变好了很多,但不代表以前存留的问题就解决了,女生的态度即使在这个时候已经软化了,但是她的内心还是会存在顾虑。所以,这个时候我们就需要进行有目的性的聊天,我们要让对方知道小叶就是最了解她、最懂她的那个人,引导女生和你交换她内心深处的想法,对你敞开心扉。这样的深入交流是两人从未有过的,两人互相藏着心事,真相就被包裹了起来,其实只有这样深入的交流才能让两人更加亲密,矛盾才能够化解。这其实就是一种共情疗法。从聊天记录就可以看出,晓莹已经重新对小叶敞开了心扉,露出了柔软的一面。而且小叶发现在交流中晓莹也慢慢开始有了转变,其实就是小叶的变化影响了晓莹,这都是相辅相成的。

四、挽回阶段

在挽回的后期,晓莹变得主动了起来,开始经常联系小叶,这个时候两人的关系才是对等的。后面在一次次的交流中,两人的关系越来越亲密,晓莹也表现的很依赖小叶,这个时候,挽回就是一件顺其自然的事了。当天晚上,两人晚餐结束后,两人进行了一次深层次的沟通,聊了最近的改变以及未来的规划,最后晓莹也答应小叶的复合请求,两人重归于好,完了小叶还给我们撒了一波狗粮,不过还是为他们感到开心。

挽回女友怎么做

咨询师总结

小叶在刚开始其实就抱着很大的怀疑态度,极其不自信,也不信任我们团队,但是在咨询师的安抚和陪伴下,慢慢树立起自信心。积极配合咨询师工作,我们的要求虽然严格,但是学员从来没有抱怨过麻烦,我相信为了真爱,他是愿意竭尽全力的。这样的学员我们也很尊重,咨询师也是人,大家都需要互相信任,挽回从来都不是一个简单的过程,需要你付出十足的耐心和细心,还要做出改变,怎么会轻松呢?但是我们愿意陪你一起度过难关,踏踏实实的走好每一步,最终挽回心爱的她!如果你想要挽回你的爱情,或者面临感情上的困境需要帮助,可以添加我,一对一咨询我,我会帮你进行专业的分析,并给出合适的服务建议。

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心跳恋爱学
坏男孩资深狙击挽回导师,精通各种高难度挽回爱情、狙击真命,成功率业界遥遥领先
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