跟男朋友经常吵架,跟男朋友吵架怎么办

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人总是这样矛盾的生物,会把恭维和忍让留给社会,却有在爱情里恶语相向。跟男朋友经常吵架怎么办?吵架的高频区常常会分布在爱情的平淡期,男生常常扮演一个不愿意解释、懒得解释的角色,而女生大多数呢,会因为男生不愿意沟通而变得怀疑和唠叨。一个懒得讲,一个愿意瞎想。自然而然地就会在爱情里,产生难以调和的矛盾冲突。在平淡期的情侣,往往不愿意去退让和解释,取而代之地是用下意识的情绪爆发来面对爱情、表达自己。进而矛盾就会越发的升级,彼此的爱情也就会进入到高压状态。就像我们在平淡期感觉一样,稍微有一丁点的小矛盾就会大动干戈。其实爱情平淡期的吵架,并不能代表彼此对于爱没有耐心了、甚至不爱了,是因为处于情感升级的彼此,在潜意识中为自己争取日后的恋爱话语权,只不过用错了形式和方法,反而让吵架成为了伤害彼此的武器。

跟男朋友经常吵架

教学干货

一、情侣们吵架的诱导性和潜在性因素有哪些?

①成长习惯、三观、思维方式的不同

其实每个人在这个世界上都是一个完全独立且特别的个体,而爱情呢,又是要求着彼此互相磨合、互相包容。但是在两性关系中,有很多对等性的冲突,即没有办法判断谁应该主动退让或认错。就比如说西北的女生早饭爱吃面,而东北的男生早饭喜欢喝粥,这种生活习惯性无非对错的差异,在平淡期都有可能成为点燃彼此情绪的导火索。同样都会产生这样的想法“你既然爱我,为什么不能顺着我的意思来?”,都想试图改变对方,却往往忘记了尊重和认同。

②利益出发点的思维差异

情侣很多时候吵架并不是因为有矛盾,而是“我认为我这么做,都是为了你好!”而选择争吵。比如在平淡期中,女生更希望男生多花些时间去陪伴彼此、经营感情,而男生更希望是花时间努力工作,给爱情提供更好的物质保障。彼此的出发点都是想要营造一个更好的爱情,但是由于彼此看待问题的角度不同,同时也不愿意沟通彼此的内心真实想法,最后导致的是用争吵的方式来表达自己的想法。有了为爱付出的责任心,缺少了维护爱的沟通模式。所以即使彼此深爱,也不会百分百地规避争吵,也自然有着对待感情冲突和矛盾的想法,但是彼此要做的不是让争吵变成日常,而是懂得理解彼此的差异,寻找感情中的共通点。

③安逸感取代了危机感

为什么在刚开始恋爱的时候,彼此很少吵架。是因为彼此都认识到爱情还没有稳固,生怕因为自己某一次的坏脾气,让对方产生厌烦的情绪从而让爱情崩盘。在恋爱的初期,生怕彼此的感情有一点闪失,所以小心翼翼地忍让和包容来换取爱情的稳固。但是到了爱情的平淡期,在潜意识中我们已经认同对方是我们最亲近的人,在一起缺乏了当初的危机感,取而代之的是安逸感,所以就会认为即使自己发脾气,对方也不会因为一时的冲突而离开自己的,而变得更加肆无忌惮。

所以很多时候,情侣遇到巨大的感情矛盾时往往不会吵架,而是选择同仇敌忾的共同面对问题。而面对生活中的小事时,本能地就会选择情绪宣泄来解决问题,因为心里知道“小事吵不散,大事不用吵。”原谅艾玛在这里没给大家列举案例,因为每个阶段确实太长了,聊天记录文章中展示不太友好,不过我已经为大家打包整理成文档,想要学习和借鉴的朋友,都可以直接获取我的私人微信,点击#微信#直接添加!

二、冲突的模式及危害程度

①短暂情绪宣泄吵架模式(危害指数:★★)

伴侣会因为生活中一些细小的冲突而瞬间情绪达到临界点,从而发生争吵。但是这种争吵发生频率较低,只有当双方情绪处于低谷时才容易发生,但是很快就能和解,在争吵过后能够迅速冷静下来,并且重新恢复恋爱状态,好像争吵从未发生过一样。

情景再现:女:“今天能不能别让我刷碗了,我都要累死了”男:“你累我不累啊,我上一天班还要给你做饭,你刷个碗怎么了?”女:“你累个屁,天天上班也就是喝茶水,回家就跟大爷一样,就问你能不能刷?”男:“不刷,谁爱刷谁刷?”女:“那我也不刷了,不过了!”just a few minites......男:“一会儿想看电影么?”女:“....,想!”男:“那我们刷完碗一起看呀?”女:“好。”两个人手牵着手去刷碗,大型的真香现场。

②持久冷战模式(危害指数:★★★)

彼此的争吵常常是短暂的,经过几回合拌嘴后双方就进入冷战模式,即使处在共同的环境下,彼此也会视而不见、故作冷漠。这种冷战模式的争吵,很容易伤彼此的感情,增加对于恋爱的失望感和绝望感,即使因为一方的妥协而和好了,缺乏了沟通只会让爱情的矛盾得以积压, 最后陷入了恶性循环

③强烈的敌对模式(危害指数:★★★★)

在平淡期,彼此都在心中解压着强烈的不满和矛盾、甚至对于感情已经产生了厌烦的心理,吵架也不再是就事论事,更多地对过去多件事情的整合处理,俗称翻小账。而吵架也不再局限于语言攻击,还包括了人身攻击和肢体攻击,吵架持续时间长,并且彼此长时间保持亢奋状态,难以化解矛盾和冲突,彼此不愿意原谅更多地是有了分手的念头。

情景再现:女:你是有病呀,跟你说了多少次了,你能不能长点记性?!男:你能不能把嘴闭上,我就这样,天天墨迹这点事,烦不烦?女:你能不能过了,天天不知上进,看看别人的男朋友,再看看你?男:我咋的了?你要觉得好,你跟别人过呀?(开启了脏话模式和摔东西模式)

无论是以上哪一个中争吵模式,都能产生递进效应,如果不进行有效地沟通和解决,矛盾就像一根根稻草一样逐渐地向彼此施压,爱情的负担也就越来越重,最后就会成为压垮彼此的最后一根稻草。艾玛首先是一名女生,也会有很多男生经常找我聊天,加上多年的咨询经验,我想从另外一个视角告诉兄弟们:1.在你和女生交往中,跟女生聊某句话,做某件事,在女生的视角看来到底是什么意思?2.在女生眼中,理想的爱情是什么样的?妹子期望追求她的男生有什么样的表现?想搞明白这些的兄弟,都可以直接获取我的私人微信,点击#微信#直接添加!我们一起探讨你心中的情感疑惑,助你找到最佳解决方案。艾玛姐也希望我们可以成为无话不谈的朋友,为你们的感情加一份额外保障!

跟男朋友经常吵架

三、矛盾的有效性化解和规避

①合理宣泄,冷静疏导

其实适当的宣泄情绪是对爱情的双方有利于了解彼此的想法。但是吵架终归是吵架,难免会恶语相向伤害彼此的感情。情侣之间的争吵大多数不是瞬间爆发的,而是由于情绪的积累导致的, 所以在彼此适当地宣泄情绪后,也要懂得将情绪置于冷静期,让争吵止步于此,不再发生由争吵产生的进一步恶性行为。

之后彼此要在冷静期合理地重新审视争吵,把彼此的观点冷静且客观地说出来,当一方才采取了冷静和理性的沟通方式,另一方很难再提起吵架的兴趣,在有效地沟通中找到彼此争吵产生的根源性问题,并说出自己的非情绪化的看法,有很多矛盾就会在这样的理性沟通中迎刃而解的。

②拒绝用情绪指导决定

在一段感情中,我们都无法避免自己会有不好的情绪,但是如何对待自己的负面情绪,往往决定着日后的情感走向。如果你在恋爱中长时间情绪化的亢奋状态,你所做出的决定往往也是和预期背道而驰的,所以要懂得跳出情绪化的状态,做出理性的情感决定。

那么面对自身的负面情绪时,先要做的是要自己平复下来,而不是在情绪化的顶峰一次次用分手要挟对方,否则爱情也会在一次假性分手时过渡到真性分手。所以当彼此处于亢奋的精神状态时,一方不妨主动换一个空间去做与争吵无关的事情,从而转移注意力,从争吵的情绪中脱离下来,当你以一颗平静的心态再面对矛盾时,你会发现自己做出的选择和决定会更加理智。

③学会换位思考

这是老生常谈的话题了,但是在恋爱争吵中真的很有效,想要对方理解和认同你的想法,你就要先去了解和分析对方的想法。人只有当别人认同自己时,才会主动认同其他的观点。当人处于争执和反对的状态时,即使接受了你的观点,也不过是被动地、妥协地。

所以当彼此产生矛盾时,说服对方往往比理解对方更能规避争吵,与其站在两个极端的看法上争执不休,不如综合彼此的想法,选择一种折中、彼此认同的观点去实行,这样的解决问题的方法,往往更具有效率性和合理性。要记住,争吵不是要让对方完全妥协,而是彼此退让、彼此满足。当你看到这里,艾玛在这篇文章中想要教给大家的内容也已经结束了,当然这只是艾玛体系课中的冰山一角,如果你想学习的更佳具体,更加快速,更加有效的维护长期关系的方法,可以来加入我的内部服务。

跟男朋友经常吵架怎么办?

蜕变自己

跟男朋友经常吵架怎么办?最开始的时候,我们所有人都是“恋爱小白”,几年之后,有的人成为了恋爱达人,而有的人还是一张白纸,这并不是说你比别人笨,只是你把别人用来谈恋爱的时间,用到了其他地方!当别人比你优秀的时候,你会给自己找各种借口阻碍自己的成长:1.老师,我很笨我怕报名之后还是学不会。2.老师,我经济条件差怕妹子知道了之后看不上我3.老师,我觉得自己长得不帅,没信心跟妹子聊天........如果可以的话,这些理由可能永远都写不完!因为我说服了一个借口,你还会想到其他的借口!兄弟,醒醒吧,这些只是你不愿意成长的借口而已!所以,有了想改变的心是第一步,剩下的你只要交给我去做,我相信短时间内,艾玛一定还一个全新的你!别人可以做到,你一样可以成为他们,艾玛姐希望班级的照片墙上能留下你和她的相片,让所有人见证你们的爱情!

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