如何维持婚姻生活?怎么挽回老公

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如何维持婚姻生活?你嫌他不够体贴不够顾家,他嫌你不懂男人,不给自由,于是一点点的失望汇聚成一次次的据理力争。争吵的次数多了,你们说的话也越来越少,婚姻就像你们给彼此的牢笼,想好好和他过,每次都被他冷漠的眼神伤到,直到他说出离婚,你才把自己的委屈细数给他听,希望留住这段婚姻。

可你想过没有?当男人已经对你厌烦至极,能对你的委屈感同身受吗?所以,收起你的委屈和卑微,挽回绝情离婚的老公比你想象的简单得多。“我们的婚姻就像一件华丽的袍子,里面全是虱子”。这是学员秦菲咨询的时候说过的话,她也曾在夜晚一个人流泪到天明,也委屈地哭闹过,可老公那颗要离婚的心就没有一刻动摇过,给秦菲做了一个挽回方案之后,老公不仅不说离婚,还主动结束了分居。

如何维持婚姻生活

4年婚姻,从未想到有一天我们会是离婚大军中的一员。刚结婚的时候,我和王刚特别恩爱。从上下班的专车接送到或大或小的惊喜,从生病时的彻夜照顾到坚持每天为我下厨,他把一个男人能有的浪漫和耐心都给了我,我有什么理由不对他好?

后来因为他的公司效益不好,王刚被辞职了,我们身上还压着车贷房贷,重压之下我决定发挥我的专长——开一家烘焙店,但是没有得到他的支持,我东拼西凑借了一笔钱开了起来。用了2年的时间,我的烘焙店让我们过上了中产生活,每次家里遇到要花钱的地方都是我主动掏钱,他一有什么不顺着我,我就觉得他不爱我了,不是当初那个能为我做一切的男人了。

我们也经常会吵架,我觉得我已经很辛苦地维持这个家了,他每天朝九晚五没压力,不应该让着我一点么?出于这样的心态,吵完我就继续去店里做生意,回到家他还是会做好饭等我。他说离婚的那个晚上很平常,我一回到家,他就说这几年都非常不开心,一直都活得好累,说我不懂他,也不在乎他,只看到他的好,看不到他的难过,想要跟我好聚好散。

我真的想不通,我不像别人的妻子守着老公养家,甚至没问他要过一分钱,家里大小事,出去吃饭、旅行都是我在掏钱,即便我自认为我是个好妻子,到头来为什么还是这样的结局?4年的婚姻,曾经的一幕幕都让我无不动容,他不浪漫,却给我了最好的爱,是我最坚实的后盾,他赚钱不多,可我的生活被他打理地井井有条,我不知道离开他,我会活成什么样子。

我苦苦哀求,一次次的主动拥抱,都被他冷漠推开,甚至到后面他搬了出去,看着冷清的家,每到夜晚,我总感觉心空了一块,我无数次地问自己;我努力维持的婚姻,怎么就变成了这样?我到底做错了什么?

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真正的亲密关系,都是彼此需要的。学员因为经济上的优势在感情里总是包揽一切,在她看来是对老公的理解,是对家庭的付出。事实上,男人没有承担足够的家庭责任时,他的成就感是很低的。他会觉得老婆不需要他,这个家不需要他,家庭边缘化的意识一旦形成,老婆越优秀,男人越想逃。

大多数自我付出感很强的女人,在沟通上都是强势的,因为付出会给女人一种清白感,在这种认知下,女人会觉得,我为家庭奉献了,你就应该听我的,就应该让着我。长此以往,男人的需求得不到表达,自然会消耗掉沟通的欲望,当男人不愿意再沟通,就是婚姻降温的开始。

在婚姻挽回的案例里,我发现很多女性喜欢用过往,加重离婚的筹码,比如带老公回忆以前的美好,一再强调自己离不开他,实际上,强加的需求,只会让男人更加心寒。因为你在意的不是他为什么而离婚,而是用过往的美好留住他的心,你在乎的不是他的内心感受,在乎的只是你的婚姻是否完整。

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如何维持婚姻生活

因为学员习惯强势地和老公沟通,这种情况下她做任何挽回都是无效的,所以我们第一时间让学员转变了沟通方式。分居的情况下,沟通比当面沟通更容易让人接受,情绪的传导性没有当面沟通那么强。

在话术和语言习惯上学员改变了常用语调,比如把常用的反问,改成了好不好、行不行、可不可以等一些询问式的语句。其次,学员在这个期间学习了《高情商解读男人心》《恋商提升20招》《好老公只需5步引导》等课程。

在指导期间,学员对自我和对婚姻都有了不同的认知,复盘婚姻后,学员才发现老公一直都活在她的阴影下,她认为的付出,对老公而言,都是压力。学会了给婚姻归因,就是学会了自我查找婚姻问题,对于学员以后经营婚姻的帮助也很大。

在上的沟通帮助学员塑造了一个“委屈的小女人”形象,与平时强势的形象完全不一样,老公的抵触降低了很多。其实很多学员不知道什么叫引导,所谓的引导,就是让对方受你的影响,跟着你的意愿做你想要做的事。

对方的抵触情绪下降后,学员主动说起了离婚的事,不断地对自我做了剖析,目的就是让对方有情绪的共鸣,这种自我解剖式的挽回,非常考验一个人的情商。比如说在对方刚分手的时候,一昧地把自己的委屈给对方看,只会让对方厌烦。

但是对方不再抵触后,适当地批评过去的自己,会让对方有情感上的共鸣,自然地,他会觉得和你的关系近了很多。学员和对方说起过去的时候,主动说要见面和对方谈谈怎么离婚,顺利约到了对方。这是挽回的重中之重。

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搁置争议是婚姻治疗中常用的方法之一,见面后,我们让学员对婚姻做了一个简述(主要讲述对方的好),最后学员后退一步表示尊重对方离婚的决定。但是因为心里放不下,希望对方能给一段时间慢慢接受这样的结果。

此时的语言要绝对陈恳,在言语中稍微透露一点遗憾和对过往的怀念,男人最受不了女人假装坚强,逼自己强大的样子。在学员说完自己的诉求后,对方同意了学员的要求。那么这一招其实就是搁置矛盾,为自己的挽回争取时间。

一次邀约后,学员控制了聊天的频率,把感受转战到朋友圈上,偶尔感叹马上要单身的那种遗憾和豁达,让男人失落。激情的逝去其实和身体的关系非常大。当你熟悉一个人身体之后,靠近的时候还会有脸红心跳的感觉吗?

所以婚姻挽回还需要唤醒对方的激情,为此,我们安排了学员的多次邀约,每一次都给对方一点不一样的感受,比如从来不穿细高跟的学员突然穿了,从未留过的短发也留长了……每一次见面都有一点不同,会让对方有一种“她要过上新的生活,不再和我有关系”的感受。

一旦男人意识到爱过的女人不再属于自己,他的身体会让他不自觉地想要靠近。学员几次邀约之后,和对方有了比较浅的身体接触,接触后略显尴尬的样子,让对方意识到,曾经深爱的女人,在心理上,已经接受了离婚的决定。

在学员尴尬地把手收回来的时候,对方主动抓住了学员的手,不停地跟学员表明分居期间的感受,向学员道歉后,对方非常自责地让学员原谅他的一时冲动。见面后对方主动搬回家同居了,学员也在挽回中学到了婚姻的经营之道。挽回用了错误的方式不可怕,可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气,错失了挽回的时机,最后只能看着他离你越来越远。

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如何维持婚姻生活
无月
互动艺术训练营创始人,专注女性心理,狙击挽回私人定制,把妹达人培训
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