老公出轨了怎么办?如何挽回老公

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老公出轨了怎么办?大家好,我是小鹿首席情感讲师一念,具有五年以上情感咨询经验,成功处理情感案例500起以上。在婚姻挽回与情感提升方面有着丰富的工作经验与心得。今天为大家带来的文章,主要是针对在婚姻中出现第三者的状况,为大家带来一则案例。

案例还原

之前,有一位学员施施向我倾诉,她曾经认为会相濡以沫白头到老的老公竟然出轨了!被发现的那天正是情人节当天。当晚,他以加班为由拒绝施施烛光晚餐的要求,并且喝的酩酊大醉,很晚才回家。她很生气,于是和他大吵了一架,趁着他睡着了,翻了他的微信。

施施老公在微信里与一个女人暧昧露骨的聊天内容让她火冒三丈,于是施施背着她老公打电话过去了,还没来得及质问,就被小三劈头盖脸的嘲讽了一番,不仅说她没颜值没情趣,还说她不是好歹,早就该让出位置了!施被气得发昏,挂了电话就领着闺蜜去“上门寻仇”!几个人吵成了一团。但是她万万没想到,知道后的老公非但没有承认错误,反而指责她像个泼妇。

施施整个人都傻了,说想和他离婚!但是七年感情在那里,而且孩子都会打酱油了。虽然很气愤,但是内心还是对于丈夫和孩子割舍不下,不过有咽不下这口气。于是我和团队#微信#为她打造了为期三十天的挽回计划,来挽回自己的老公。

老公出轨了怎么办

咨询师分析

其实,像这种案例很多,不少学员在和自己的丈夫步入婚姻之后,随着时间的流逝,激情也慢慢褪去,突然有一天,通过一个导火索,意外的发现自己的老公和别人暧昧或者直接精神肉体双双出轨。她们很慌张,来找到我说,过去相互扶持的温情,为何不能够留住身边人?而我的回复,永远都是一句话:指望温情和亲情留住身边的人,很美好,但是很难实现,在爱里我们都需要技巧!我是一念老师,我会传授你在婚姻和恋爱中的技巧,为你答疑解惑。

挽回计划

1.抓住自己的王牌

我把两个人相处比作打牌,当牌局一开局,就把王牌丢出来的人,最后必然被处处压制。我们每个人都有自己引以为傲的王牌,不管是颜值身材等先天条件还是事业经济等物质条件,能拿的出手的,让我们变得更好地,称作王牌。在每段长期关系开始时,自己都应该考虑到:我的王牌是什么?什么是我绝不可舍弃的?

有太多全职太太被出轨的事情,我也一直告诉我的学员,即使男方条件再好,也不能够完全依附他,要有自己的一技之长。包括两层含义:我和你在一起之后依然有上升的空间,离开你也可以过得很好。相当于体现出个人价值与潜力。我和施施沟通后,我发现她在进入长期关系之后放松了对自己的要求,健身会所成了她吹空调和闺蜜聊天的地方,约会时也不用心修饰自己。

她认为都已经“老夫老妻”了,还和以前小姑娘的时候一样没必要。现在的她就往沙发上一躺,打开肥皂剧,刷手机一刷就是一天,对老公的状态就是:你主外,我主内,你负责挣钱养家,我负责陪吃陪喝陪睡。长此以往,她失去了对老公的吸引力,也让自己的价值与潜力被无视。

2.沉得住气

我遇见过一个大神,有一次她接到一个电话,电话的那头对她说自己是老公的新女友,让她识相点退位,别到最后下不来台。她听了之后没有理会,笑了笑挂了电话,时候她说:“小三无非是想先激怒我,让我自乱阵脚,做些错事,我才不给她这个机会!”

发现另一半出轨,一般女生都会情绪失控,要么逼问男方,要么找人撕逼,但是这种不理智的举动,很容易将自己落入下风,并且让自己的形象在另一半眼中大打折扣。就像施施的处理方式,立刻就将自己落入下风。如果她想正确的处理这个意外,冷静才是最主要的事情。毕竟施施才是原配,小三不是,着急的人是小三而不是她。如过你在感情中也有类似的困惑,来咨询我们#微信#,会给你最专业的指导与计划,让你在爱里得偿所愿。

老公出轨了怎么办

3.心态建设

很多时候明明知道自己的做法是错误的,但是还是要做,这点我能理解,每个人都有拉不住的时候。经历过的人都知道,真正喜欢一个人有时根本控制不住自己的情绪,往往最后满腔懊恼,却无济于事。“我明明对他那么好,我付出那么多,为什么还要出轨?”

我们内心觉得越不公平,就越容易出现负面情绪,越容易仇视对方。而出现这些问题的大多数原因都是:你没有明确付出和索取的关系。你做出某件事,对他好,造成两个人都开心,关系更亲近,那么这才是付出。反之,即为索取。不管是单纯的索取对方,还是单纯的索取自己,这都不是一段健康的婚姻关系,想想这个过程中,你们彼此有多累,你就可以清晰的明白我的意思,所以要明确付出和索取的关系,建设起良好的心态。

4.心里的话,靠中间人传达

出轨这件事情,无论在什么时候,都要面对承重的社交压力,所以你要巧妙的利用这种社交压力,让出轨的另一半知难而退。你和另一半的社交圈子,总有重叠的部分,你也多少应该知道他的兄弟好友是谁,能够谈心。你的任务就是找出那个最适合的人,请他帮你说出你的心里话。

你挑选的中间人也需要有几个特质:

和另一半关系不错

体贴有教养,心地善良

人品优秀,在朋友圈里是个可靠的对象

找闺蜜去撕小三,是一步错棋。

首先,她的闺蜜不能够以一个客观的角度去站边,在处理事情时很容易太过情绪化而恶化情况。其次,她的闺蜜未必和他男朋友熟悉,他男朋友很容易觉得这件事情已经搞得众人皆知从而破罐子破摔。而换成一个具有以上条件的中间人来调节,另一半不会觉得羞于启齿的事情呗公之于众而恼羞成怒,而这个人背后的社交认证也会无形的向你的另一半施加压力。

老公出轨了怎么办

5.找回自我,二次吸引

说道吸引,你要明确吸引是通过什么传递的,这时候你就要通过视觉、行为、社交三种媒介去达成。重新建立你们的二次吸引,首先要有合适的情感咨询师,告诉你如何一步步改变,改注意些什么;第二是要有正确的方法,错误的方法会适得其反,使对方对你更加厌恶。

如果你依靠一贯的死缠烂打成功的挽回了。那你之前对他产生的负面感受不会消失,只会被暂支强压下去,他又开始了新一轮的忍受而已。以后你不管做的督导好,这种负面感觉都不回消失,提醒他想要逃离的感觉,从而想起第三者的好。

老公出轨了怎么办?最重要的是,挽回的终极目标不是挽回对方,而是挽回自己,既然当初对方是被自身所吸引,那么重新找到这种状态,重新地提升自己的魅力,反省自己在感情中犯的错误,从而避免再次发生,对方自然而然地会回到自己的身边。如过你在感情中也有类似的困惑,来咨询我,会给你最专业的指导与计划,让你在爱里得偿所愿。

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老公出轨了怎么办
小鹿沙贝情感文博老师
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